Food Photo Diary 1.7

"" Food Photo Diary "App est créé non seulement pour prendre des photos de vos repas, mais pour développer vos habitudes alimentaires saines"

Voulez-vous perdre du poids, faire de l'exercice régulièrement et manger (et prendre des médicaments) en temps opportun, mais toujours l'oublier à cause du rythme fou de la vie moderne? Installez "Food Photo Diary" App, configurez-le en seulement 1 minute et faire votre propre entreprise. L'application prend soin du reste.

- suivre les changements quotidiens de votre poids directement dans l'application
- Gardez des photos de votre nourriture
- Gardez des photos des endroits où vous exercez
- (c'est important!) N'oubliez pas vos mesures quotidiennes de poids, repas et exercices sportifs avec des rappels intelligents et super faciles à utiliser
- définissez votre poids objectif et l'application ne vous permettra pas de l'oublier
- analyser les résultats et ajuster votre plan d'alimentation
- après tout, faites votre propre affaire!

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Jusqu'à 30% de la population adulte du monde est considérée en surpoids ou obèses, et ce pourcentage a augmenté de plus de 60% aux États-Unis. L'excès de poids n'est pas seulement dangereux (le surpoids et l'obésité sont les principaux risques de décès dans le monde). L'excès de poids est également désagréable: faible estime de soi ... dépressions ... incapacité de porter des vêtements que vous aimez!

Les scientifiques croient que la cause fondamentale de l'obésité et du surpoids est un déséquilibre énergétique entre les calories consommées et les calories dépensées. En d'autres termes, les gens ont généralement un excès de poids parce qu'ils mangent trop de nourriture riche en calories et ne s'entraînent pas assez en même temps.

Qu'est-ce qui empêche les gens de faire du sport et de manger correctement? Même si cela semble ringard, la raison principale est le rythme fou de la vie des gens modernes.

Habituellement, les gens sont conscients de ce qui est écrit ci-dessus, et beaucoup de gens tentent de perdre leur poids et de créer leur propre régime alimentaire. Cependant, la personne moderne a beaucoup d'autres problèmes en plus de l'excès de poids. Après un certain temps, ces autres problèmes attirent tellement l'attention de la personne qu'elle oublie la nécessité de lutter contre le surpoids.

"Food Photo Diary" App périodiquement vous rappeler de vos mesures de poids, les repas et les exercices sportifs. Après un certain temps avec "Food Photo Diary" App vous vous habituez à faire les opérations décrites ci-dessus à temps. L'application suit votre poids, conserve des photos de vos repas (et de vos médicaments) et des photos des endroits où vous vous entraîniez. Les outils d'analyse intégrés dans l'application vous permettent de comprendre les causes qui ont conduit à des changements de votre poids. Vous pouvez analyser les données collectées et ajuster votre plan d'alimentation si nécessaire.

"Food Photo Diary" App est intelligent, minimaliste et confortable. L'application ne vous distraira pas de votre routine quotidienne. Et le plus important: "Food Photo Diary" App est créé non seulement pour prendre des photos de vos repas, mais pour développer vos habitudes alimentaires saines.

Comment interagir avec l'application: (scénario typique)

- installez l'application sur votre appareil et lancez-la
- juste après le lancement: spécifiez l'heure à laquelle vous voulez prendre vos repas, mesurer votre poids et vos exercices, spécifiez votre poids actuel
- Fermez l'application et faites votre propre affaire
- Au moment opportun, l'application vous informera de la nécessité de mesurer votre poids, prendre un repas ou un exercice
- mesurer votre poids et enregistrer votre progression dans l'application; prenez une photo de votre repas; Prenez un endroit où vous faites de l'exercice; ajouter des avis de texte supplémentaires si nécessaire
- après un certain temps, l'application va collecter des tonnes de données sur les changements de votre poids et les causes qui ont conduit à
- analyser les données collectées et ajuster votre plan d'alimentation (dans les paramètres de l'application) si nécessaire
- atteindre le succès avec la discipline développée par "Food Photo Diary" App!